Koncentracja i pamięć

Pamięć, koncentracja i energia mogą być wspomagane przez takie składniki suplementów diety, jak np. miłorząb japoński (ginko-biloba, zawiera flawonoidy, które redukują uszkodzenia spowodowane przez proces starzenia się komórek mózgowych), lecytyna (poprawia pamięć i koncentrację oraz łagodzi poziom napięcia nerwowego), żeń-szeń (polecany osobom uczącym się i intensywnie pracującym umysłowo, pomaga w sytuacjach stresowych). Leki na pamięć i koncentrację mogą zawierać także kofeinę, guaranę (zawiera 4 razy więcej kofeiny niż zwykła kawa) oraz tran i olej lniany.